¿Cómo Desarrollar el Optimismo?

Es un sencillo curso que muestra cómo el optimismo es una habilidad que se puede aprender y cómo puede beneficiarse en sus relaciones, su trabajo y su salud. El experto en psicología Peter Quarry describe la considerable diferencia que se produce en la vida una vez que se elige ver los acontecimientos con optimismo.

Este programa ayuda a los participantes a enfrentarse a los retos de la vida de forma positiva. Aprenda a ver lo que puede cambiar positivamente en su situación. Como explica Peter Quarry, cuando eliges el enfoque del "vaso medio lleno", las dificultades se vuelven notablemente más fáciles y tus relaciones mejoran.

En este curso aprenderás sobre:;
Cómo lo positivo de una situación puede ayudar a tu carrera;
No obsesionarte con los errores;
No permitir que los contratiempos te detengan;
Concéntrate en el futuro, planificar, buscar soluciones;